Ogni allenamento, come lo fai davvero
Serie classiche, superset e circuiti. Drop set, rest-pause e cluster. AMRAP, EMOM, HIIT e Tabata con un timer dedicato. Registri peso e ripetizioni serie per serie, mentre il recupero scorre.
- Timer di recupero con pausa, ±15 secondi e salto
- La sessione si riprende anche dopo la chiusura dell'app
- Unità in kg o lbs, convertite ovunque
VOLUME TOTALE
3.24 T
SERIE COMPLETATE
9
ORA
SUPERSET
Panca Piana
PESO (KG)
RIPETIZIONI
PROSSIMO: Rematore con Bilanciere


